Há muito tempo, eu comecei a fazer minha sobrancelha em casa e depois disso não parei mais. Apesar de ter voltado no salão para reformular o design da minha sobrancelha, eu continuo fazendo da técnica mais fácil que eu conheço: o achismo.

Como vocês puderam ver, eu não uso nada demais para fazer. Prefiro isso do que ter que ficar medindo muito mais, sabe? Vou no olhômetro e o que deu, deu. Se não deu, cresce de novo. E você, como faz as sobrancelhas? No salão ou em casa?a

Na quinta-feira passada (22), fui até uma clínica de estética integrada fazer alguns procedimentos em convite do EBY Oficial. Já contei para vocês o que eu fiz na clínica de estética, mas deixei pra contar separadamente a minha primeira experiência com pilates.

Segundo a Wikipédia, "pilates é um método de controle muscular desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920. A maioria dos exercícios é executada com a pessoa deitada. É atualmente uma técnica reconhecida para tratamento e prevenção de problemas na coluna vertebral".

É uma experiência única. No início, achei que não iria conseguir porque não sabia exatamente como eram feitos os exercício, mas assim que a Cibeli Morais foi esclarecendo como fazer a minha preocupação passou.

Você precisa prestar atenção em cada movimento do corpo, na sua respiração e isso faz com que o seu foco aumente. Além disso, eu achei que é uma técnica inspirada e que traz muita paz. Digo que traz paz porque você esquece de tudo o que está em sua volta e foca no momento, no agora. E, vou contar um segredo pra você, viver o agora te faz ter muita prosperidade na vida.

Com certeza, eu indico as aulas de pilates e indico muito o Estúdio Kadosh. A Cibele, instrutora de pilates, é um amor e super atenciosa, além de parecer muito uma blogueira nas redes sociais. Essa é minha opinião do fundo do coração.

No vídeo, vocês viram quais foram os exercícios que eu fiz e também tem uma breve explicação da instrutora Cibele. Espero que vocês tenham gostado. Por acaso, você já fez ou pensou em fazer pilates? Me conta mais sobre isso.

Se tem uma coisa que eu amo é marca de biquíni! Fico bronzeada muito rápido e sempre fico com aquele bronze maravilhoso quando vou a praia, o problema é que não dá pra ir toda semana. E como a gente faz quando o bronze vai sumindo e, consequentemente, a marca do biquíni também? A resposta é: jet bronze!

Fui conhecer o serviço de jet bronze no Stattus Salon, salão de beleza localizado na Vila Mariana, para ver como funciona e tirar minhas dúvidas sobre o processo. Contei tudo sobre como ter o bronze perfeito de forma rápida e fácil no vídeo.

Depois de conhecer todo o processo, fiquei com muita vontade de fazer em mim e ficar bom um bronze maravilhoso até mesmo no inverno. Pra matar azinimiga de inveja! Você também ficou com vontade de fazer?

Em relação a valores ou caso tenha outras dúvidas, você pode entrar em contato direto com as meninas do Stattus Salon. Todas são super atenciosas e me explicaram direitinho todo o procedimento do jet bronze. Tenho certeza que você será bem atendida, caso entre em contato.

STATTUS SALON

Endereço: R Doutor Pinto Ferraz, 253 - Vila Mariana - CEP: 04117-040

Telefone: (11) 5539-6331 | (11) 5904-3014

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Esse post é um publieditorial. A marca entrou em contato com o Coisas do Tempo para aparecer aqui. 

Que alimentação é a base para ter uma boa saúde, todo mundo sabe. Mas ter uma boa alimentação também ajuda a prevenir e eliminar a acne. Eu sofro bastante com isso, por isso pesquisei muito para poder tornar 2016 um ano sem acne.

Os cuidados básicos, sem serem relacionados a alimentação, também devem ser feitos para te ajudar com esse probleminha. O que devemos fazer é limpar a pele do rosto com um sabonete específico para pele oleosa ou acneica, evitar dormir com maquiagem e usar filtro solar oil free todos os dias.

Existem alguns tipos de alimentos que são importantes nesse tratamento da acne, alguns deles estão na lista abaixo:

• Óleos vegetais de linhaça, oliva, canola ou germe de trigo;
• Atum;
• Ostra;
• Farelo de arroz;
• Alho;
• Semente de girassol e abóbora.

Também existe um alimento é que é super precioso e que deve estar na nossa rotina: a água. Sim, existem pessoas que quase não tomam água e depois reclamam que sofrem com a acne. O líquido ajuda a eliminar toxinas e impurezas presentes no organismo, além de deixar a pele mais viçosa e rejuvenescida, contribuindo para a formação e renovação de colágeno na pele.

A alimentação adequada com certeza vai te ajudar a cuidar desse problema, mas não se esqueça que é importante ir a um dermatologista para que ele te ajude a cuidar da sua pele. Se possível, também converse com um nutricionista para ele fazer uma dieta balanceada e que seja adequada para seu estilo de vida.